Güncel Makaleler

Dama Kuralları Nelerdir?

Dama oyununa merak salan ve damanın nasıl oynandığını öğrenmek isteyen kişiler için, damanın farklı türleri olduğunu öncelikli olarak söylemeliyiz. Dama kuralları da, bu oyun türlerine göre farklılık göstermektedir. Ülkemizde yaygın şekilde oynanan dama türü Türk damasıdır. Türk damasının yanı sıra klasik dama adıyla da bilinen çapraz dama ve Çin daması …

Yazının Devamı »

Kürek Sporu Nedir, Nasıl Yapılır?

Dünyanın en eski sporlarından biri olan kürek sporu, günümüzde olimpiyatlarda da yarışılan bir spor dalıdır. Yüzyıllar öncesinde, insanların deniz ve akarsular üzerindeki ulaşımını sağlamada kullanılan kürekli gemiler, kürek sporunun da temellerinin atılmasını sağlamıştır. 1500’lü yıllarda İngiliz kayıkçılar tarafından kendi aralarında turnuvalar ve bahisler düzenlendiğini bilinmektedir. 1715 senesinde yine İngiltere’de kayıkçılar …

Yazının Devamı »

Kondisyon Nedir? İyi Kondisyon İçin Neler Yapmalı?

Hayat seçimlerle doludur. Bunlar arasında hiçbir zaman pişmanlık duymayacağımız ya da bizi hayal kırıklığına uğratmayacak bir seçim var gibi görünüyor: Fiziksel olarak aktif olmaya çalışmak. Hayatınız boyunca bu kararın her zaman lehinize olduğunuzu göreceksiniz. Çünkü bu kronik hastalık riskini azaltan, kaslarınızı ve kemiklerinizi güçlendiren ve hatta ruh halinizi iyileştiren bir …

Yazının Devamı »

Dünya Ağır Sıklet Boks Şampiyonu

Boks, dünyada seyir zevki en yüksek sporlardan biridir. Aynı zamanda en geniş izleyici kitlesine sahip branşlar arasında yer alır. Ancak bu sporun doğası gereği boksörler yaşamlarının belli dönemlerinde birtakım sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalır. Kısa vadede ya da uzun vadede boks kaynaklı kalıcı sağlık sorunu yaşamayan boksör sayısı oldukça azdır. …

Yazının Devamı »

Bültenimize Kayıt Olun!

GÖNDER!
close-link