Güncel Makaleler

Protein Tozu Kullanımı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen kişilerin, kaslı bir vücuda sahip olmak adına geçirdikleri süreçte en sık karşılaştıkları sözcükler protein ve protein tozlarıdır. Proteini bu denli önemli kılan özelliği, kas gelişimini sağlamasıdır. Spor salonunda ağırlık kaldırmak kas gelişimi için tek başına yeterli değildir. Kas gelişimi ve spor sırasında hasar gören kasların …

Yazının Devamı »

Geçmişten Bugüne NBA Şampiyonları Listesi

6 Haziran 1946 yılında Basketball Association of America adıyla Kuzey Amerika’da kurulan profesyonel basketbol ligi, bugünkü adını National Basketball Association (NBA) olarak 1949 senesinde almıştır. Geçmişten bugüne 20 takım farklı senelerde şampiyonluk sevinci yaşamıştır. NBA Şampiyonları Listesi, 1947 senesindeki ilk şampiyondan, 2019 senesindeki son şampiyona kadar olan şampiyonlukları kapsamaktadır. 2019 …

Yazının Devamı »

Vücut Geliştirme Sporunda Beslenmenin Önemi

Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen ve vücutlarını kaslı ve fit bir görünüme kavuşturmak isteyen kişiler için spor yapmak tek başına yeterli değildir. Kas gelişimi için düzenli spor yaparken, beslenmeye de aynı ölçüde dikkat etmek ve kas gelişimine sağlayan besinler tüketmek gereklidir. Vücut geliştirme beslenme programı, sağlıklı bir kas gelişimi açısından …

Yazının Devamı »

Şampiyonlar Ligi Müziğinin Hikayesi

1955 yılında Avrupa Şampiyon Kulüpler Kupası adıyla düzenlenmeye başlayan Şampiyonlar Ligi, 1992 senesinde formatı değiştirilerek UEFA Şampiyonlar Ligi adını almıştır. O günden bugüne şampiyonaya katılan takımlar ve şampiyonlar değişse bile, Şampiyonlar Ligi müziği her daim aynı kalmış ve futbolseverlerin zihnine yıllar boyu kazınmıştır. Şampiyonlar ligi müziği, turnuvanın yeni formatına geçildiği …

Yazının Devamı »

Dünyanın En Güzel 10 Golü

Futbolu güzel kılan en temel faktörlerin başında hiç şüphesiz ki atılan goller gelmektedir. Geçmişten günümüze atılan goller içinde birçok gol hafızalarımızdan silinmemiştir. Dünyanın en güzel golü kişiden kişiye göre değişse de bu goller kimi zaman frikikten, kimi zaman seri çalımlar atılarak, kimi zaman akıl dolu vuruşlarla ve kimi zamanda akla …

Yazının Devamı »